夏天马上就要来了，天气也越来越热了，我们这个时候都喜欢出去游泳玩一下，这样才能够好好的放松一下，真的是这样，在水里就是凉爽，不过我们也要格外的注意哦，安全才是最重要的哦，下面就让我们一起来欣赏一下安全手抄报吧。

　　防溺水安全知识

　　一、预防溺水的措施：

　　1、应在成人带领下游泳，学会游泳;

　　2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

　　3、不去非游泳区游泳;

　　4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

　　5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　　二、溺水时的自救方法：

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压;

　　4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。